Хореограф, фитнес-инструктор

Меня зовут Лера ,мне 32 года и я практикующий педагог по стретчингу и женственному направлению-Стриппластика .

Стаж преподавания - 4 года .

Высшее образование по специальности «Лечебное дело», врач-хирург .

Лицензированный тренер по направлению Flystretching.

Правда интересно узнать ,как изменилась жизнь человека от операционного стола до педагога по танцам и растяжке ?)

Я за здоровый и бережный подход к телу ,за раскрепощение и превращение комплексов в достоинства . Работаю абсолютно с разными людьми : от относительно здоровых до людей с нарушениями осанки ,подвижности в суставах .

На занятиях по стретчингу четко объясняю ,как работает наше тело и что необходимо сделать ,чтобы улучшить свое здоровье .

Ну а кто желает научиться танцевать ,я расскажу ,как легко научиться чувствовать собственное тело в танце , почувствовать себя увереннее,женственнее ,раскрепощеннее.

Запись доступна по тел: 89211888862 или по ссылке: https://n1202246.yclients.com

Инструктор групповых программ

Алиса окончила:
РГПУ им. Герцена, институт физической культуры и спорта
Колледж им. Бена Вейдера
Прошла дополнительное обучение по курсу "Пилатес"

Запись доступна по тел: 89211888862 или по ссылке: https://n1202246.yclients.com

Хореограф

Она не оставит Вас равнодушными, зарядит позитивной энергией и приведет к заветным фитнес-результатам.
"С раннего детства я была неразрывно связана со спортом. В возрасте трех лет я начала заниматься детской аэробикой, и с каждым годом моя страсть к физической активности только росла. Вскоре я переключилась на черлидинг, где провела целых десять лет. Этот вид спорта не только развил во мне командный дух, но и научил дисциплине и упорству. Однако, по прошествии времени, я поняла, что хочу попробовать что-то новое — танцы. Я присоединилась к танцевальному коллективу, где провела два года, изучая различные стили танца, включая классический.
Мой путь в танцах привел меня к уникальному событию: я узнала, что известный хореограф, балетмейстер, танцор и режиссёр-постановщик Джон Шенгелия открыл свою студию танца. Это стало для меня настоящей мечтой, и я с радостью начала учиться у него. В его студии я не только танцевала, но и изучала актёрское мастерство, занималась физической подготовкой и классическим танцем. Это было невероятное время, полное вдохновения и творчества.
Со временем я осознала, что хочу делиться своими знаниями и опытом с другими. Я хотела помочь людям открыть для себя мир танца и фитнеса так же, как это сделала я. Мой следующий шаг был логичным: я прошла обучение и успешно сдала экзамены в клубе «Максимус», получив сертификат фитнес-тренера. Это дало мне возможность проводить занятия по различным направлениям, включая скульптуру тела, зумбу, растяжку, танцы, аэробику, тренировки с фитболом и afro house.
Одним из главных преимуществ занятий со мной является мой индивидуальный подход к каждому клиенту. Я всегда готова уделить внимание каждому, как до тренировки, так и во время занятий и после них. Мне важно, чтобы каждый человек, который приходит ко мне на занятия, уходил с хорошим настроением и осознанием того, что он стал немного лучше. Это «чуть-чуть» со временем перерастает во что-то большее — в уверенность в себе, в улучшение физической формы и в желание продолжать заниматься.
Я верю, что занятия спортом и танцами могут изменить жизнь к лучшему. Они не только укрепляют тело, но и развивают дух, помогают находить новых друзей и создавать позитивную атмосферу вокруг себя. Моя цель — вдохновлять людей на активный образ жизни и помогать им достигать своих целей. Я надеюсь, что смогу сделать вклад в вашу жизнь и помочь вам открыть для себя радость движения и самовыражения через танец и фитнес."Оценили 9 человек

Запись доступна по тел: 89211888862 или по ссылке: https://n1202246.yclients.com